コミュニティ Piladance オンラインサロンでHalloween Party開催♪ 2021年12月27日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。 さてさて、去る10/30(土)、PILADANCE オンラインサロンにて「Halloween Party」が開 …
コミュニティ 効いた！管理栄養士さんから教わった夜間低血糖対策。 2021年9月25日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです。 突然ですが、低血糖ってご存知ですか？ 低血糖とは、血糖値が下がった状態の事を言うそうです。 一般的には低血 …
コミュニティ PILADANCEオンラインサロンでは今、100回チャレンジが盛り上がってます！ 2021年5月1日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。 私が属するフィットネスコミュニティ「PILADANCEオンラインサロン」では、今年の3月から「100回100日チャ …
コミュニティ PILADANCEオンラインサロンがリニューアル！スタートから1ヶ月経過しました♪ 2021年4月7日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです。大熊理奈さんにより企画運営されているフィットネスコミュニティが、2021年の３月から新たに「PIL …
コミュニティ Over 40の私がピラティスに目覚めた理由 2021年1月19日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは。きーです。 2020年のコロナ自粛をきっかけに始め、今ではすっかり日課となったピラティス。 思えば自分の人生の中でこんなにトレーニングを続けられた事は今までありませ …
