コミュニティ Piladance オンラインサロンでHalloween Party開催♪ 2021年12月27日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。 さてさて、去る10/30(土)、PILADANCE オンラインサロンにて「Halloween Party」が開 …
コミュニティ 効いた！管理栄養士さんから教わった夜間低血糖対策。 2021年9月25日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです。 突然ですが、低血糖ってご存知ですか？ 低血糖とは、血糖値が下がった状態の事を言うそうです。 一般的には低血 …
語学 アーティスト「Lous and The Yakuza」から学ぶ / 英語力を楽しんで鍛えよう③ 2021年5月27日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです。今回は、またまた音楽ネタです。「Lous and The Yakuza」というコンゴ・ベルギーのアーティストをご存 …
トレーニング 寝違えた朝でも出来た！寝たまま出来るRINA OHKUMAさんピラティス6選＋ストレッチ♪ 2021年5月4日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。 本日は私の属する「PILADANCE オンラインサロン」恒例の火曜朝活日！ ここ4日、ウォーキング以外してなかっ …
コミュニティ PILADANCEオンラインサロンでは今、100回チャレンジが盛り上がってます！ 2021年5月1日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。 私が属するフィットネスコミュニティ「PILADANCEオンラインサロン」では、今年の3月から「100回100日チャ …
語学 2021年BRIT Awards注目アーティストRINA SAWAYAMAから学ぶ / 英語力を楽しんで鍛えよう② 2021年4月21日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは。きーです。 前回Grammy AwardsとBRIT Awardsから英語を学ぶ記事を書きましたが、今回は2021年のイギリス …
語学 音楽の祭典Grammy AwardsとBRIT Awardsから学ぶ / 英語力を楽しんで鍛えよう① 2021年4月16日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです！ 今年からオンラインで英語を学べるレアジョブ英会話で英語を学び直している今日この頃ですが、英語力向上の為には、英語の …
コミュニティ PILADANCEオンラインサロンがリニューアル！スタートから1ヶ月経過しました♪ 2021年4月7日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは、きーです。大熊理奈さんにより企画運営されているフィットネスコミュニティが、2021年の３月から新たに「PIL …
語学 オンライン英会話歴3年の私が、レアジョブを１ヶ月続けてみたレポ☆ 2021年3月27日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE こんにちは！きーです。暫くお休みしてましたが、今年に入って英会話学習を再開させました。今日はオンライン英会話学校の「レアジョブ」で、英会話学 …
トレーニング トレーニングReスタートのリハビリWeek☆やっぱピラティスはイイね♪ 2021年2月24日 kii 目差せ！ピラティスでINNER BEAUTY LIFE 2021年、明けて張り切ってこのブログサイトを立ち上げたのはいいものの、肝心のトレーニングが諸事情で１ヶ月程ストップしてたここ最近。 …
